Om mig

Jag heter Antonia och kommer från Uppsala. Jag har alltid haft en stark närhet till naturen och djuren inte minst genom mina hästar, som lärt mig mycket om närvaro, tillit och det ordlösa samspelet. Den känslan tar jag med mig in i allt jag gör i mötet med människor, i behandlingar och i klasser.

​

Min väg har lett mig genom flera utbildningar inom kropp, sinne och energi. Jag är utbildad yogalärare i Medicinsk yoga och HormonyYoga (hos Ellen Engvall), och har även gått utbildning i friskvårdsmassage (svensk klassisk massage). Utöver det är jag utbildad i Reiki healing hos Anna-Lena Vikström, en metod för att arbeta med energiflöden och djupare avslappning.

​

För mig är dessa verktyg just det verktyg. Det viktigaste är inte tekniken i sig, utan intentionen: att skapa ett tryggt rum där du får landa, lyssna inåt och möta dig själv. Jag tror på kroppens egen förmåga till läkning och återhämtning, och ser min roll som att guida och hålla space så att du kan öppna upp för det du redan bär inom dig.

​

Genom åren har jag utvecklat ett helhjärtat sätt att arbeta med både kropp och själ. I mina behandlingar och klasser vill jag förmedla en känsla av lugn, närvaro och återkoppling till dig själv, till kroppen och till livet.

Välkommen precis som du är. 🌿✨